Stress, Angst und Überforderung - wenn dir deine Gefühle zu viel werden,

kannst du kostenlos und anonym rund um die Uhr Hilfe bekommen

Anlaufstellen

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG DES SWFR: 0761 2101269

https://www.swfr.de/soziales/psychotherapeutische-beratung

Sich Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von Stärke und Mut. Die Hilfetelefone bieten einen geschützten Rahmen,

in dem du frei, ohne Druck und Angst vor Bewertung, über deine Sorgen sprechen kannst.

Egal, was dich gerade beschäftigt, deine Gefühle sind ernstzunehmend. Du bist nicht alleine!