Workshops

Lerne deine Grenzen bewusst wahrzunehmen.

Gemeinsam reflektieren, verstehen und wachsen.
Online oder vor Ort.

Selbstreflexion

w

Austausch

Persönliche Entwicklung

Ist der Workshop etwas für mich?

  • Du sagst oft "Ja", obwohl du "Nein" meinst.
  • Du willst lernen, Grenzen zu setzen.
  • Du möchtest selbstbewusster kommunizieren.
  • Du möchtest dich besser kennenlernen.
  • Du interessierst dich für das Thema People Pleasing.

Präsenz-Workshop

- Übungen
- Gruppenarbeit
- Austausch

Online-Workshop

- flexibel
- interaktiv
- bequem von Zuhause

ABLAUF

QUESTIONS & ANSWERS

1. Begrüßung

Wir lernen uns kennen und versuchen eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen.

2. Einführung ins Thema

Wir klären was People Pleasing ist und wie es sich im Alltag zeigen kann.

3. Kurzfilm & Reflexion

Der Kurzfilm lädt dazu ein, eigene Erfahrungen und Gedanken zu reflektieren.

4. Austausch & Gruppenübungen

Durch Gespräche und interaktive Übungen betrachten wir unterschiedliche Perspektiven und Erfahrungen.

5. Alltagstipps

Du lernst praktische Methoden kennen, um Grenzen zu setzen und deine eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.

6. Abschluss

Wir fassen die wichtigsten Erkenntnisse zusammen und geben Impulse für den Alltag mit.

An wen sind die Workshops gerichtet?

Die Workshops richten sich an alle, die sich mit dem Thema People Pleasing auseinandersetzen und ihre eigenen Grenzen bewusster wahrnehmen möchten.
Egal ob Einzelpersonen, Studierende, Schulklassen, Gruppen oder Unternehmen.

Wie lange dauert der Workshop?

Die Workshops dauern in der Regel zwischen 90 Minuten und 4 Stunden.
Auf Wunsch können Umfang und Inhalte individuell angepasst werden.

Muss ich Vorkenntnisse haben?

Nein! Der Workshop soll als Einstieg dienen und benötigt keine Vorkenntnisse.

Was kosten die Workshops?

Die Kosten richten sich nach dem Format, der Gruppengröße und der Dauer.
Auf Nachfrage können wir ein individuelles Angebot erstellen.

Wie läuft der Online-Workshop ab?

Der Online-Workshop findet über eine Videokonferenzplattform statt. Alles was benötigt wird ist ein Computer, Laptop, Tablet oder Handy und eine stabile Internetverbindung

Anmeldeformular

Preisanfrage

Hinweis: Diese Website wurde im Rahmen eines Universitätsprojekts erstellt. Die dargestellten Workshops sind fiktiv und dienen ausschließlich der Veranschaulichung des Konzepts. Eine Anmeldung oder Buchung ist nicht möglich.